Le nombre de séances nécessaires

 

Tout dépend de l’objectif à atteindre, de votre motivation personnelle et de la complexité du changement souhaité.

 

Cela dit, l’Hypnose fait partie des thérapies brèves (attention “brève” ne veut pas dire instantanée). Il faut généralement compter entre 2 et 6 séances en fonction des personnes. Même s’il est courant de voir des résultats dès la première séance il est recommandé de faire une seconde séance pour ancrer les changements.